Pilates Máquinas
En Pilates Maquinas utilizamos dos maquinas, Reformer y Torre y elementos adicionales
El Reformer
El Reformer fue la primera maquina que diseñó Joseph pilates
Tiene una plataforma principal, muelles, una barra para los pies o las manos… todas las partes de esta maquina se ajustan a cada alumno para que se pueda adaptar a diferentes niveles de clases, diferentes resistencias y a lesiones
La Torre
Compuesta por una colchoneta, muelles de diferentes intensidades, barras de metal y madera…
Todas las partes de esta maquina se ajustan a cada alumno para que se pueda adaptar a diferentes niveles de clases, diferentes resistencias y a lesiones
Elementos adicionales
Pelota
Aro
Pesas
Rulo
Cintas
Arco
Pelota pequeña