Preguntas frecuentes sobre Pilates, el metodo Pilates y nuestro centro, pilates studio sevilla

¿Cual es la diferencia entre pilates Maquinas y Suelo?

Las clases de pilates maquinas se hacen utilizando las maquinas creadas por Joseph Pilates, la torre y el reformer que utilizan muelles para añadir resistencia (en la pagina de inicio puedes ver fotos) y pilates suelo se hace en esterilla utilizando elementos como pelotas, aros, pesas y mucho más.

¿Tengo una lesión de espalda, puedo hacer pilates?

¡Sin problema! Lo primero que hacemos siempre es una clase de valoración para saber que tipo de lesión tienes, y poder recomendarte un grupo que se adapte a tus necesidades, y así las monitoras puedes personalizar las clases